இந்தியத் திரையுலகில் மிகவும் திறமையான மற்றும் விரும்பப்படும் நடிகையான ரித்திகா சிங், சமீபத்தில் குழுவுடனான ஒரு நேர்காணலின் போது தனது வாழ்க்கை மற்றும் தொழில் பற்றிய புதிரான நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

நேர்காணலின் போது, ​​ரித்திகா சிங்கிடம் மக்கள் தன்னிடம் சொல்லும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயம் குறித்து கேட்கப்பட்டது. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அவரது பதில் ஒரு பொதுவான தவறான கருத்தை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியது: “எனக்கு வேலை இல்லையா, திரைப்பட வெளியீடுகளுக்கு இடையில் நான் சுதந்திரமாக இருக்கிறேனா என்று மக்கள் என்னிடம் கேட்கிறார்கள். அவற்றைத் தொடர்ந்து சரிசெய்வது எரிச்சலூட்டும்.”

ஒருவரின் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் அனுமானங்களைச் செய்யாமல் இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அவர் வலியுறுத்தினார், அத்தகைய அனுமானங்கள் எவ்வாறு புண்படுத்தும் மற்றும் அவமரியாதையாக இருக்கும் என்பதை எடுத்துக்காட்டினார்.

இந்த தவறான கருத்து வெறுப்பாக இருக்கும் என்று ரித்திகா தெளிவுபடுத்தினார். நடிகர்கள் இந்த தவறான கருத்தை அடிக்கடி எதிர்கொள்கிறார்கள் மற்றும் அதை மீண்டும் மீண்டும் சரிசெய்வது சோர்வாக இருக்கிறது.

ரித்திகா சிங் தனது கைவினைப்பொருளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும் அர்ப்பணிப்புள்ள நடிகை. அவரது பணி அட்டவணை கோருகிறது, இருப்பினும் அவர் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை பராமரிக்கும் கலையில் தேர்ச்சி பெற்றுள்ளார்.

பொதுவாக, அவள் செட்டில் நீண்ட மணிநேரம் செலவிடுகிறாள், அதிகாலையில் தொடங்கி இரவு தாமதமாக வேலை செய்கிறாள். இருப்பினும், அவர் இன்னும் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளித்து, தனக்காக நேரத்தை செலவிடுகிறார்.

ரித்திகா தனது நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த, சுய பாதுகாப்புக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார். செட்டில் தனது சிறந்த நடிப்பை வழங்குவதற்கு தன்னைக் கவனித்துக்கொள்வது இன்றியமையாதது என்பதை அவள் புரிந்துகொள்கிறாள்.

போதுமான தூக்கம், சத்தான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். மேலும், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் செலவழித்த தருணங்களை அவள் மிகவும் விரும்புகிறாள், அவளுடைய ஆற்றலை ரீசார்ஜ் செய்ய வேலையில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக்கொள்கிறாள்.

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, ஒரு நடிகரின் வாழ்க்கை மினுமினுப்பு மற்றும் கவர்ச்சி அல்ல. நடிகர்கள் நிதி கவலைகள் இல்லாமல் ஆடம்பரமான வாழ்க்கை முறையை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று பலர் கருதுகின்றனர், ஆனால் இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. உண்மையில், பெரும்பாலான நடிகர்கள், குறிப்பாக அவர்களின் தொழில் வாழ்க்கையின் ஆரம்பக் கட்டங்களில், பல வேலைகளைச் செய்கிறார்கள். தொழிலில் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள பல வருடங்கள் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பு தேவை.

நடிகர்களைப் பற்றிய மற்றொரு பொதுவான தவறான கருத்து அவர்களின் பணி அட்டவணையைப் பற்றியது. பாரம்பரிய தொழில்களில் உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நடிகர்கள் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுபவித்தாலும், அவர்களின் பணி இன்னும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு கோருகிறது.

செட்டில் நீண்ட மணிநேரம், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கும், அசாதாரணமானது அல்ல. கூடுதலாக, நடிகர்கள் தொடர்ந்து புதிய பாத்திரங்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள் மற்றும் நெட்வொர்க் மற்றும் தொடர்புடையதாக இருக்க பல்வேறு துறை நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்கிறார்கள். பொழுதுபோக்குத் துறையானது கடுமையான போட்டித்தன்மை வாய்ந்தது, அளப்பரிய முயற்சியும் விடாமுயற்சியும் தேவை.

நம் வேகமான வாழ்க்கையில் சுய பாதுகாப்பு பெரும்பாலும் பின் இருக்கையை எடுக்கும். இருப்பினும், ரித்திகா சிங், திரைப்பட படப்பிடிப்புகள் மற்றும் விளம்பர நிகழ்வுகள் நிறைந்த பிஸியான கால அட்டவணையின் மத்தியில் சுய-கவனிப்பின் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிக்கிறார்.

யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற செயல்களை தனது வழக்கத்தில் இணைத்து சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவள் தன்னை புத்துயிர் பெறுவதோடு ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை பராமரிக்கிறாள்.

ரித்திகா சிங்கின் பேட்டி ஒரு நடிகையின் வாழ்க்கை மற்றும் அவர் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.

நடிகர்களின் குடும்பத் தொடர்புகள் மற்றும் அவர்களது பணி அட்டவணைகள் பற்றிய தவறான எண்ணங்கள் ஏராளம். ரித்திகாவின் கதை சுய-கவனிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டிய முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.

கீழே உள்ள வீடியோவை பார்க்கவும்:

Source – IndiaGlitz Tamil

சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், நடிகர்கள் தங்களை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து, சிறந்த நடிப்பை வழங்க முடியும். ஒரு நடிகரின் வாழ்க்கையின் உண்மைகளை சமூகம் புரிந்துகொள்வதும் பாராட்டுவதும், தவறான எண்ணங்களை அகற்றுவது மற்றும் பச்சாதாபம் மற்றும் மரியாதை கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது முக்கியம்.

சினிமா, விளையாட்டு, அரசியல், வாழ்க்கை முறை முதலியவற்றைப் பற்றிய உடனடி அறிவிப்புகளுக்கு tamilchennaimemes.in பின்தொடரவும் !!